13 août 2014
Maquereau en marinade créole à la plancha et quelques fèves
Maquereau en marinade créole à la plancha et quelques fèves
Ingrédients : 1 maquereau, 1 citron vert, 2 gousse d'ail, 1 feuille de laurier, 1 piment, 1 clou de girofle, poivre noir, gros sel, 1 poignée de fèves
La veille faites mariner le maquereau vidé dans une marinade créole pour poisson entier.
Egoutez le poisson et posez-le sur la plancha chauffée à 150°.
Laissez griller le maquereau de chaque côté en l'arrosant de jus de la marinade.
Plongez les fèves 8 minutes dans de l'eau bouillante, épluchez-les et passez-les quelques minutes dans une poêle avec une noix de beurre salé.
Servez avec un riz blanc cuit à la créole.
: un bon vin blanc, un Languedoc Picpoul de Pinet.
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