01 juillet 2013

Cuisses de poulet à la cardamome à la plancha

Cuisses de poulet à la cardamome à la plancha Ingrédients : 2 cuisses de poulet, 4 à 5 capsules de cardamome, 1 citron vert. Frottez les cuisses de poulet au citron vert. Ouvrez les capsules de cardamome à l'aide d'un couteau et récoltez les graines noires. Répartissez-les sur les cuisses de poulet. Préchauffez la plancha à feu moyen et déposez dessus les cuisses de poulet. Si elle en possède un fermer le couvercle ou couvrez d'une feuille de papier alu. Laissez cuire 30 minutes  en retournant à mi cuisson. J'ai... [Lire la suite]
Posté par jlmaugis à 12:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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