750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
amafacon
Derniers commentaires
5 octobre 2013

Poulet mafé

IMG_3495

Poulet mafé

Ingrédients : 1 poulet, 2 càs de pâte d'arachide, 1 carotte, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 2 pommes de terre, 1 tomate, 1 pointe de piment fort, poivre au moulin, sel.

Coupez le poulet en 4 beaux morceaux (2 cuisses et 2 suprêmes) et faites les dorer dans une cocotte avec un fond d'huile.

Ajoutez l' oignon émincé, la gousse d'ail écrasée, la tomate coupée en morceaux et laissez dorer.

Epicez avec le piment, du poivre au moulin, salez et délayez la pâte d'arachide.

Mouillez avec 1/2 litre d'eau ou de bouillon de volaille et laissez bouillonner 15 minutes.

Ajoutez la carotte coupée en rondelle, les pommes de terre coupées en deux, couvrez et prolongez la cuisson 30 minutes.

Servez avec un riz blanc.

Retour à l'index

Publicité
Commentaires
B
une variante sympa, manque 2-3 petites choses mais l'essentiel y est !! bises
Répondre
R
ça a l'air vraiment décieux j'adore le poulet merci a +
Répondre
Publicité
amafacon
Visiteurs
Depuis la création 3 994 451
Publicité