28 août 2013
Poulet à la mauricienne grillé à la plancha
Poulet à la mauricienne grillé à la plancha
Ingrédients : 2 cuisses de poulet, 2 càs de sauce soja, 1 càc de gingembre, le jus d' 1 citron vert, sel, poivre noir au moulin, 150 g de riz basmati.
Arrosez les cuisses de poulet de sauce soja et du jus de citron vert, épicez de gingembre, sel et poivre noir au moulin.
Laissez mariner plus d'une demi-heure.
Préchauffez la plancha à 150°.
Déposez les cuisses sur la plancha et laissez griller en arrosant du reste de marinade pendant une demi-heure en les retournant à mi-cuisson.
Faites cuire un riz sec (voir Riz à l'indienne).
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